HABIX: Template Pelacak Kebiasaan untuk Google Sheets

Habix adalah grid kebiasaan klasik yang dibangun ulang dengan rumus. Kebiasaan berjalan di satu sisi, hari-hari dalam bulan berjalan di bagian atas, dan setiap hari yang Anda jalani Anda memasukkan tanda x dalam sel itu. Lembar menghitung tanda, membandingkannya dengan target yang Anda tetapkan per kebiasaan, dan memberi warna pada hasilnya.

Di dalam grid pelacak kebiasaan ini

Semuanya hidup dalam satu tab. Sel Bulan di bagian atas menyimpan hari pertama bulan yang Anda lacak; rumus TEXT membacanya dan menulis inisial hari kerja di atas nomor hari, sehingga kolom 14 tahu apakah itu hari Selasa. Ubah bulannya dan baris hari kerja menyusun ulang dirinya sendiri. Setiap baris kebiasaan memiliki empat kolom tetap (kebiasaan, target antara 1 dan 31, hitungan Selesai, dan persentase Kemajuan) diikuti oleh 31 sel hari, masing-masing dengan dropdown satu opsi: x. COUNTIF menjumlahkan tanda, IFERROR menjaga persentase tetap tenang saat baris masih kosong, dan baris total di bagian bawah menghitung berapa kebiasaan yang mendapat x pada setiap hari.

Pemformatan membawa umpan balik. Sel yang ditandai langsung menjadi hijau, kebiasaan yang telah mencapai atau melampaui targetnya menampilkan kemajuannya dalam hijau lembut, dan yang baru mencapai setengah target berada dalam kuning.

Cara menggunakan pelacak kebiasaan di Google Sheets

Impor file ke Google Sheets (panduan pembukaan butuh satu menit), atur sel Bulan, dan tulis kebiasaan Anda dengan target masing-masing — 31 untuk yang harian, lebih sedikit untuk hal-hal yang Anda lakukan tiga kali seminggu atau dua belas kali sebulan. Biarkan ruang untuk kegagalan dalam targetnya: 25 dari 31 hari masih merupakan keberhasilan untuk kebiasaan harian. Saat bulan berganti, cukup ubah sel Bulan — tidak perlu membangun grid baru.

Template pelacak kebiasaan dalam dua belas bahasa

HABIX tersedia dalam dua belas edisi bahasa, masing-masing .xlsx terpisah dengan label yang diterjemahkan dan nama hari kerja dalam bahasa tersebut. Unduh dari halaman dalam bahasa Anda. Untuk daftar tugas harian di luar kebiasaan, DONEVA mengelola tenggat; template pelacak lainnya ada di bagian itu.